Sigara Bırakmada Kadınlar Daha Kararlı haberi

Sigara bırkama konusunda kadınların daha kararlı olduğunu belirten KETEM Sorumlu Hekimi Meltem Rüyam Demirkol, "Erkekler çabuk pes edip vazgeçiyorlar. Kadınlar başaramasa da geliyor. 'Bu kez de bırakamadım ne yapsam?' diye geliyor. Büyük çoğunluğu da hedefe ulaşıyor. Hedefe ulaşmakta kadınlar daha istikrarlı" dedi.

KETEM bünyesinde geçen yıl açılan 'Sigara Bıraktırma Polikliniği'nde hem danışmanlık hizmeti hemde ilaçla tedavi hizmeti veriliyor. Polikliniğe 1 yılda 5 bin 386 kişinin sigara bırakma isteği ile başvurduğu belirtildi. Bunlardan 1324'ü kesin sonuca ulaşarak sigarayı bırakmayı başardı. Son dönemlerde başvuru sayısının arttığını belirten KETEM Sorumlu Hekimi Meltem Rüyam Demirkol sigara bırakma kosunuda kararlılığın çok önemli olduğunu belirterek, şunları söyledi:

"İlaçla sigarayı bırakma programı kapsamında başvuru sayımız çok arttı. Bize gelenlere şunu söylüyoruz. Bu işe kesin karar verip sigarasız hayata hazır olmalılar. Çünkü bizim onlara sunduğumuz kurallara veya yönlendirmelere uymaları ancak bu şekilde mümkün olacaktır. Sigara can sıkıldığında içilir, bilgisayar başında içili, sohbette keyif anında, üzüntüde içilir. Bu şekilde aynı bilgisayarlarımızı programlar gibi beynimizi programlıyoruz. Bu programı bir anda sıfırlamak kolay değildir. Muhakkak ki bir direnç ile karşılaşacağız. O yüzden 'Ben artık hayatımda sigara diye bir şey istemiyorum' diyebildikleri anda biz onlara en uygun yöntemi uyguluyoruz."

KADINLAR DAHA KARARLI

Sigara bırakmak isteği ile gelenlerin ilk önce sigara geçmişlerine baktıklarını daha sonrada kararlılıklarını ölçtüklerini belirten belirten Dr. Demirkol, ardından da gerekli tahlil ve tetkiklerden sonra ilaçlı tedaviye ve danışmanlık hizmetine başlandığını söyledi. Sigara bırakma konusunda kararlılığın ve istikların büyük rolü olduğunu belirten Demirkol, "Bizim beynimize emir veripte onun bizi dinlememesi mümkün değil. Dolayısıyla kararlı olanlarda başarı oranı yüzde yüz. Yöntem ne olursa olsun. Çünkü karar istikrarı getiriyor" dedi. Demirkol, sigarayı bırakmak için başvuranların büyük çoğunluğunu erkeklerin oluşturduğunu ancak kadınların da son dönemde sigara zamları nedeniyle sigarayı bırkamak üzere kendilerine başvurduğunu söyledi.

Sigara bırkama konusunda kadınların daha kararlı olduğunu belirten Dr. Meltem Rüyam Demirkol, "Erkekler çabuk pes edip vazgeçiyorlar. Kadınlar başaramasa da geliyor. Bu kez de bırakamadım ne yapsam diye geliyor. Büyük çoğunluğu da hedefe ulaşıyor. Hedefe ulaşmakta kadınlar daha istikrarlı" dedi. Her yaştan insanın kendilerine başvurduğunu belirten Demirkol, "Bayanlarda yaşı ilerlediği için sigara içmekten utanarak gelenler var. Erkekler genelde hasta olunca bırakmaya karar veriyor. Gençler ise yaşlıların ve sigara bağımlılarının halini görüp o hale gelmek istemedikleri için bırakmak istiyor. Genç kadınlar ise sigara kokmak istemedikleri ve sigaraya para ayırmak istemedikelri için bırakmak istiyorlar. Erkeklerde maddi boyut ikinci planda. Onlar sadece sağlıkları bozulunca bırakmaya karar veriyorlar" diye konuştu.